Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°½«¾üΪºÎ²»×ߣ¿¡±¼¸Ãû½«Áì¼û¹ØÓð²¢Î´À뿪£¬²»Óɴ󾪡£¡¡¡¡Ö»ÊǴ˿̾£ÖݾüÒѾԴԴ²»¾øµÄɱ½øÁËÇú°¢£¬¾ÍËãÏëҪͻΧ£¬ËÄÃæ°Ë·½½ÔÊǵоü£¬¶ø¹ØÓðÒ²Ôç¾Í·À±¸×ÅÁ½È˳ÃÂÒͻΧ£¬ÔÚ¶«Ãæ²¼ÏÂÁËÖرø£¬Ì«Ê·´ÈºÍºØÆëÕÌ×ŵØÐÎÊ죬¼¸¾Æ´É±£¬ÖÕ¾¿ÎÞ·¨Í»Î§¡£¡¡¡¡¡°¿ÉÊÇ£¬³ÇÖпɲ»Ö¹ÎÒÕâÒ»²¿¡£¡±Ð»ÔÈÖåüµÀ¡£
¡¡¡¡ÒÔÕÅ·ÉÃèÊöÀ´¿´£¬¾ÍËãÕÅ·ÉÄܹ»ÕÒ×¼ÉúËÀÁ½ÃÅ£¬¶ÔÕâ¸ö¼ò»¯Õó·¨À´Ëµ£¬×î¶àÒ²Ö»Êǽ«¶ÔÊÖ·Ö¿ª£¬±Ï¾¹Õó·¨ËäÈ»¼òµ¥£¬µ«È´ÊÇ´óÕóÌ××ÅСÕó£¬Ð¡ÕóÌ×ןüСµÄÕ󣬾ÍËãÆÆ¿ªÁË´óÕó£¬Ð¡Õó»¹ÊÇÄܹ»×ÔÈçÔËת£¬²»ÊÇÿ¸öС±ø¶¼¶®ÕâЩ£¬±ð¿´Õŷɳ磬µ«È´ÊǵصصÀµÀµÄºÀ×å³öÉí£¬ÓÐÄǸöµ××Ó£¬Ñ°³£½«Ê¿¿ÉûÓС£¡¡¡¡¡°½«¾üСÐÄ£¬Ä©½«À´ÖúÄ㣡¡±ÐϵÀÈÙ¼û¹ØÓðÖмý£¬²»ÓÉ´ó¾ªÊ§É«£¬Á¬Ã¦ÅÄÂíÉÏÇ°£¬ÏëÒªÀ´Öú¹ØÓð£¬Ö»ÊÇË«·½¾àÀë²éµÄÌ«Ô¶£¬Ëû¸Õ¸Õ³öÕó£¬ÄDZßÌ«Ê·´ÈÒѾ³åµ½Á˹ØÓð½üÇ°¡£¡¡¡¡ÎºÑÓ£º¡°¡¡¡±
¡¡¡¡Ì«Ê·´ÈÓëËï²ßÄêËêÏà·Â£¬µ±ÄêÏàÓöʱ£¬ÐÖµÜÈýÈËÒѾ´ïµ½á۷壬¶øÌ«Ê·´ÈÈ´»¹´¦Óڳɳ¤×´Ì¬£¬Ö»Êǵ±Äê¹ØÓðҲûÓÐÏëµ½£¬Ì«Ê·´È»á³É³¤µ½×ãÒÓÈÃËûÕýÊӵij̶ȡ£¡¡¡¡¡°ÏÂÈ¥°É¡£¡±ÂÀÕ÷»ÓÁË»ÓÊÖ£¬Å¤Í·¿´ÏòÎä½ø£¬µÈ»µÀ£º¡°ÄãÃÇΪºÎ·´ÎÒ£¬ÎÒûÐËȤ֪µÀ£¬¼ÈÈ»ÒѾ¾ö¶¨¶¯ÊÖÁË£¬ÄÇÎÒÃǾÍÊǵÐÈË£¬ÖÁÓÚÀíÓÉ£¬ÒѾ²»ÖØÒªÁË¡£¡±¡¡¡¡Ê®Ô³õÒ»£¬±¾À´²»ÊÇʲôÌØÊâµÄÈÕ×Ó£¬µ«ÓÚÂíÚÕ¶øÑÔ£¬È´ÓÐ×Ų»Ò»°ãµÄÒâÒ壬Ëæ×ÅÇ°ÏßսʵÄÖð½¥½º×Å£¬ËûÖÕÓÚ˵·þÁËÒ»Åú¹ÛÍûµÄÊñÖÐÊÀ¼Ò£¬ËäÈ»Èç½ñÕâЩ³É¶¼ÊÀ¼ÒÊÖÖв¢Ã»ÓÐÎÕÓÐʵȨ£¬µ«ÈËÂöÕâÖÖ¶«Î÷£¬¾ø²»ÊǶÌʱ¼äÄÚÄܹ»Ïû³ýµÄ¡£
¡¡¡¡ÖÚÈ˾ªº§µÄ¿´×ÅÂÀÕ÷£¬ÄÑÒÔÏëÏóÄÇ¿´ËƲ¢²»Ç¿×³µÄÉíÌåÀ¾¹È»Ô̺¬×ÅÕâô¿Ö²ÀµÄÁ¦Á¿¡£¡¡¡¡¹ØÓð¿´ÏòÌ«Ê·´È£¬Ä¿¹â΢΢һÃУ¬ÕýÒª´ð»°£¬ÉíÅÔµÄһԱƫ½«³ÂʽȴÒѾÅÄÂíÎèǹ¶ø³ö£¬À÷ÉùºÈµÀ£º¡°É±¼¦ÑÉÓÃÅ£µ¶£¬½«¾üÉÔ´ý£¬¿´Ä©½«ÇܵôËÈËÊס¡¡±¡¡¡¡Ã»ÓÐÌ«¶àµÄÓÌÔ¥£¬¿èÏÂÕ½ÂíÒѾ¿ªÊ¼ÓÏòÕÅ·É£¬ÊÖÖеĴ󵶵¹ÍÏÔÚµØÉÏ£¬Ò»¹ÉÁèÀ÷µÄÆøÊÆÓÍÈ»¶øÉú¡£