Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ºÎ·½Êó±²£¿¾¹¸Òêéê쳤°²£¡¡±º«µÂ²ßÂíÉÏÇ°£¬¿ªÉ½´ó¸«ÍùÇ°ÃæÒ»Òý£¬À÷ÉùºÈµÀ£º¡°»¹²»ÊøÊÖ¾ÍÇÜ£¡£¿¡±¡¡¡¡¡°±Üʵ»÷Ð飿¡±ÂÀÁáç²ÖåÁËÖåü£º¡°Ö»ÊǸ÷´¦¹Ø¿¨¶¼ÓÐÖرø°ÑÊØ£¬ÄãÒ²¿´µ½ÁË£¬ÎÒÃǾÍÕâЩÈË£¬Ôõô±Üʵ»÷Ð飿¡±¡¡¡¡Èý°ÙæôÆïÓª£¬¾ÙÆðÁ˸÷×ÔµÄÕ¶Âí½££¬¶Ô×Å»¹ÓÐËÄÎåǧÈ˵ÄÍÀ¸÷´ó¾ü·¢¶¯Á˳å·æ£¬ÕâһĻ¿´ÆðÀ´¹îÒìÎޱȣ¬È»¶øÍÀ¸÷ÈËÒѾ±»É±µÄÉ¥µ¨£¬´Ë¿Ì¼û¶Ô·½³åÀ´£¬±¾ÄܵÄÏëÒªÌÓÀë¡£
¡¡¡¡ÎåÊ®Ãûսʿ·É¿ìµÄ¾ÙÆðÊÂÏÈ×¼±¸ºÃµÄ»ð°Ñ£¬Òýȼ¹ÒÔÚţβÉϵĵ¾²Ý£¬ÕâЩµ¾²ÝÉÏÃæÍ¿ÂúÁË»ðÓÍ£¬Óö»ð¼´È¼£¬Çê¿Ì¼ä£¬°ë¸öÅ£±³±ã±»ÁýÕÖÔÚ»ðÑæÖ®ÖС£¡¡¡¡Áõ±ª³ÁÒ÷×Å£¬ÖØÖصĵãµãÍ·µÀ£º¡°²»´í£¬ÊǸøøËûÃÇÒ»¸ö½Ìѵ£¬ÈÃËûÃDz»¸ÒÇá¾ÙÍý¶¯£¡¡±¡¡¡¡¡°ÄÃÏ£¡¡±Öְܲµ½Ðµ¹Ã¹£¬ÀäºßÒ»Éù£¬ÉíºóÎåÊ®Ãûº·×äÆëÆëÀ÷ºÈÒ»Éù£¬ÈçͬһͷͷÁÔ±ªÒ»°ãÆËÁ˳öÀ´¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÏëÔõÑù£¿¡±ÎÄƸ±»ÂÀÁáç²Ò»¾ä»°´ÌµÄÃæºì¶ú³à£¬È´ÓÖÎÞ·¨·´²µ£¬±ïÇüµÄÎʵÀ£¬ÕâЩŮÈ˵ÄÂíÊÇÕæºÃ£¬ÈôÖ»ÊÇÏë×ߵĻ°£¬ÎÄƸÈËÔٶ࣬ҲֻÄܸúÔÚÈ˼Òƨ¹ÉºóÃæ³Ô»Ò£¬´Ë¿ÌÀä¾²ÏÂÀ´£¬ÄÄ»¹²»ÖªµÀ×Ô¼º±»ÕâÅ®È˸øϷŪÁË£¬ÐÄÖÐÓÖÊÇ·ßÅ£¬ÓÖÊÇÕ𾪣¬ÕâÊÇ´ÓÄÄÀï±Ä³öÀ´ÕâôÀ÷º¦µÄÒ»¸öÅ®È˵ģ¿¡¡¡¡Ò»´ÎÓ²Åö£¬¿´ËƲ»ÏಮÖÙ£¬µ«¹Üº¥È´ÖªµÀ£¬×Ô¼ºÊ¹ÁËÇÉÁ¦£¬ÔÚÁ¦Á¿ÉÏ£¬ÒѾËãÊÇÊäÁËÒ»³ï£¬¸üºÎ¿ö£¬Äǹþľ¶ùÒ»°ôÂÕ¹ý£¬½ô¸ú×ÅÓÖÊÇÒ»°ôÂÕÏÂÀ´£¬²¢Ã»ÓÐË¿ºÁÍ£ÖÍ£¬¶ø¹Üº¥È´ÊÇË«±Û·¢Â飬һʱÄÑÒÔÕмܣ¬Ö»ÄÜƾ½èÂíÁ¦¶ã¿ª¡£¡¡¡¡ËûµÄ¼Æ²ß³É¹¦ÁË£¬ÐÙÅ«ÈËÖ÷¶¯ÍËÈóö´óƬµÄÍÁµØ£¬ÈÃÕâЩ×Ô´óµÄ¼Ò»ïÒÔΪÐÙÅ«ÈËËËÁË£¬È»ºó¾ÍÈçͬÁõ±ªÔ¤¼ÆÖеÄÒ»Ñù£¬ÍÀ¸÷ÈËÑÛ²öÔÂÊÏÈËÈ¥Äê´ÓÎ÷Á¹´ø»ØÀ´µÄ²ÆÎñ£¬ÄÇЩ¶¼ÊÇÂÀ²¼×÷Ϊ½±ÉÍ£¬ÈÃÔÂÊÏÈË´ø»ØÀ´µÄ£¬Ò²ÈÃÔÂÊÏÈËÎÞÓǵĶɹýÁËÕâ¸ö¶¬¼¾£¬ÔÚÐÙÅ«Ëƺõ²»×ãΪ¾åµÄÇé¿öÏ£¬ÕâЩÈËÖÕÓÚ¿ªÊ¼ÁËÄÚ¶·¡£
¡¡¡¡°¢¹ÅÁ¦¿´×žüºº£¬ÑÛÖÐÉÁ¹ýһĨɱ»ú£¬Ëæ¼´ÇÄÇÄÒþÈ¥£¬ÃƲ»×öÉùµÄµãµãÍ·£¬ÒಽÒàÇ÷µÄ¸úמüººÀ´µ½Öоü˧ÕÊÖ®Í⣬´ý¾üººÍ¨Ù÷Ö®ºó£¬½øÈëÕÊÖУ¬Õý¿´µ½×òÈÕÄǸöÌìÉñÏ·²°ãɱµÄÉÕµ±ºÍº«ËìÁª¾ü±§Í·Êó´ÜµÄººÈ˽«Á죬ËäÈ»×òÒ¹À¥ÄÁ˵Õâ´Î´ó°ÜÊÇÔçÒѼƻ®ºÃµÄ£¬µ«µ±°¢¹ÅÁ¦¿´µ½ÕÅÁɵÄ˲¼ä£¬»¹ÊÇ´Ó¹Ç×ÓÀï¸Ðµ½Ò»Ë¿Î·¾å£¬Ëû¿ÉÊDZ»ÕÅÁÉÇ×ÊÖ´òÏÂÂíµÄ£¬Èô·ÇÃü´ó£¬´Ë¿Ì¿ÖÅÂÔçÒѱ»ÂÒ¾ü²È³ÉÈâ½´ÁË¡£¡¡¡¡µ±ÈÕÂÀÁáç²À뿪³¤°²£¬´ø×Å×Ô¼ºµÄÅ®±øºÍÅÓͳһ·±³ÉÏ£¬×¼±¸ÏÈÈ¥ÕÅÒ´Âä½Å£¬ËÖªµÀ°ë·ÉÏÕâ±ßͻȻÏÂÆðÁË´óÑ©£¬ÖÚÈËÔÚÑ©ÖÐÃÔʧÁË·½Ïò£¬¶µ¶µ×ª×ª£¬Åܵ½Á˲ÝÔÉÏÀ´£¬ËýÃÇ´ø×ãÁËʳÎïºÍ¾ÆË®£¬µ¹ÊDz»±Øµ£ÐÄÁ¢¿Ì¶öËÀÔÚÕâÀֻÊÇûÓиö±Üº®µÄµØ·½£¬Ò»Ö±×ßÏÂÈ¥£¬¿ÖÅ»ᶳËÀ¡£¡¡¡¡µ±¼ÖÚ¼»Øµ½ÁÙÈÖµÄʱºò£¬ÒѾÊÇ´ÎÈÕÕýÎ磬ÂÀ²¼µÄÁÙʱ¸®Û¡Ö®ÖУ¬Æø·ÕÓÐЩÄýÖØ£¬³ýÁËÂÀ²¼Ö®Í⣬ÆäËûÈ˶¼ÊÇÒ»¸±·çÓêÓûÀ´µÄ±íÇé¡£